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地植えから3年どれくらい成長する？庭木にローズマリーを選ぶべき実用的なメリットと成長の記録
園芸店で数百円で売られている、手のひらサイズの小さなローズマリーの苗。これを庭に地植えすると、3年後には驚くほど立派な「低木」へと変貌を遂げます。ハーブという... -
海風と波音で「ととのう」海辺の外気浴が心地よい理由とは
サウナ愛好家の間で語られる「ととのう」という感覚。サウナ室のセッティングや水風呂の温度にこだわる方は多いですが、実はサウナ体験の質を最終的に決定づけるのは「... -
「ととのう」瞬間に脳内で何が起きているのか？サウナと自律神経のバグ
サウナブーム以降、すっかり定着した「ととのう」という言葉。サウナ・水風呂・外気浴を繰り返すことで訪れる、あのフワフワとした多幸感を指す言葉ですが、決してスピ... -
サウナ後のカラカラな体に「本当に吸収される」ドリンクの条件。浸透圧のハナシ
サウナでたっぷり汗を流し、水風呂と外気浴で深くリラックスした後。キンキンに冷えたドリンクを喉に流し込む瞬間は、まさに至福のひとときです。 でも、ちょっと待って... -
サウナの「ロウリュ」で体感温度が劇的に上がる理由
サウナ室に入ってじっくり汗をかいているとき、ストーブの石に水がかけられる「ロウリュ」。 ジュワッという心地よい音と共に蒸気が立ち上り、一気に押し寄せる熱波に「... -
【夏季限定】大切な愛犬と海辺の思い出を。夏の「ペット同伴」特別プラン（8/31まで）
いつも「The Sea 庵治」をご覧いただきありがとうございます。 「愛犬も一緒に連れて行きたい」という多くのお客様からのリクエストにお応えして、この夏休み限定で「ペ... -
【夏季限定】サウナ後の至福の一杯。極上のととのう「オロポ」付き特別プラン（8/31まで）
いつも「The Sea 庵治」をご覧いただきありがとうございます。 夏本番を迎えるこの時期、当施設で大変ご好評をいただいている「プライベートサウナ」をさらに楽しんでい...
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